一、导出邮件和通讯录

1、输入网址：https://mail.shcmusic.edu.cn/，通过统一身份认证登录。

2、打开上海音乐学院邮箱，勾选需要导出的邮件，点击导出邮件（建议先在桌面创建文件夹后导入文件夹中）。

3、点击左侧导航栏通讯录，点击导入/导出，选择导出联系人，选择导出格式为vCard。

二、使用网易邮箱大师导入邮件和通讯录

1、下载网易邮箱大师客户端（下载链接：https://dashi.163.com/）。打开网易邮箱大师客户端，登录个人邮箱。

2、鼠标右键点击个人邮箱，新建文件夹。

3、打开存放校园邮箱邮件的文件夹，“Ctrl+A”全选所有邮件，将邮件拖入在网易邮箱大师个人邮箱新创建的文件夹中。

4、点击个人邮箱中新建文件夹，即可查看导出邮件。

5、点击网易邮箱大师左侧联系人，点击左上角“+”号，点击导入联系人。

6、选择步骤一中导出的通讯录文件，即可完成通讯录导入。

1、点击上方设置，选择邮箱设置，设置自动转发。

2、绑定手机号获取验证码，输入个人邮箱账号，即可完成邮件转发设置。